Ejeksiyon Fraksiyonu (EF) Nedir?
Kalp, kasılarak vücuda kan pompalayan bir pompadır. Ejeksiyon fraksiyonu (EF), sol ventrikülün her kasılmada ne kadar kanı dışarı attığını gösteren bir ölçümdür. Yüzde olarak ifade edilir ve kalbin ne kadar verimli çalıştığını anlamada kritik bir rol oynar. Sağlıklı bir bireyde bu değer genellikle %50 ila %70 arasında değişir.
EF 60 Ne Anlama Gelir?
EF 60, kalbin sol ventrikülünün içindeki kanın %60’ını her kasılmada dışarı pompaladığı anlamına gelir. Bu değer, sağlıklı bir kalp fonksiyonunu gösterir. Yani kalp yeterli miktarda kan pompalayarak organlara ve dokulara oksijen sağlıyor demektir. EF’nin bu aralıkta olması, kişinin kalp yetmezliği gibi ciddi kardiyovasküler hastalıklara sahip olmadığını düşündürür.
Ejeksiyon Fraksiyonunun Değişimleri ve Hastalıklarla İlişkisi
Ejeksiyon fraksiyonu düşük olduğunda, kalp yeterince verimli çalışmıyor demektir. Örneğin, EF %40’ın altına düştüğünde kalp yetmezliği riski artar ve hastalarda nefes darlığı, halsizlik gibi belirtiler görülebilir. Bunun aksine, EF’nin çok yüksek olması da her zaman iyi bir şey değildir. Örneğin, hipertrofik kardiyomiyopati gibi bazı durumlarda EF %75’in üzerine çıkabilir ve bu da anormal bir kalp işlevi anlamına gelir. EF seviyesini etkileyen faktörler arasında yüksek tansiyon, kalp krizi, kalp kapak hastalıkları ve diyabet gibi rahatsızlıklar yer alır.
EF Nasıl Ölçülür?
En yaygın yöntem ekokardiyografidir. Bu yöntem, ultrason dalgaları kullanarak kalbin görüntülenmesini sağlar ve sol ventrikülün her kasılmada ne kadar kanı dışarı attığını hesaplar. Daha detaylı görüntüleme gerektiğinde manyetik rezonans görüntüleme (MR) veya anjiyografi gibi ileri teknikler de kullanılabilir. Bu ölçümler, doktorların kalp fonksiyonlarını değerlendirmesine ve olası hastalıkları erken teşhis etmesine yardımcı olur.
Ejeksiyon Fraksiyonu ile Kalp Sağlığı Arasındaki Bağlantı
Sağlıklı bir kalbi korumak için düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve sigara gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durmak önemlidir. Ayrıca yüksek tansiyon ve kolesterol gibi risk faktörleri kontrol altına alınmalıdır. EF değerini artırmak veya sağlıklı seviyede tutmak için doktor önerisiyle ilaç tedavisi veya yaşam tarzı değişiklikleri uygulanabilir. Kalp sağlığını korumak, uzun vadede daha güçlü bir dolaşım sistemi ve kaliteli bir yaşam anlamına gelir.
