Kahve, enerjik bir başlangıç yapmak isteyenler için cazip bir seçenek olabilir, ancak aç karnına içilmesi bazı sağlık sorunlarına yol açabilir....

Uzmanlar, sağlıklı bir yetişkinin günde en fazla 3-4 bardak kahve tüketmesini önerirken, aşırı kafein alımının anksiyete, uyku bozuklukları ve kalp...