Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzm. Dr. Canan Yıldırım, güneş ışığının vücudumuza etkilerini ve güneş ışınlarından korunma yöntemleri hakkında detaylı bilgiler verdi.

Güneş ışığı ultraviyole(UV) radyasyon yaymaktadır. Deriye ulaşan UV’nin bir kısmı emilir ve bu maruziyetin uzun dönem ve kısa dönem etkileri oluşur.

Muz Kabukları Nasıl Değerlendirilir, Faydaları Nedir? Muz Kabukları Nasıl Değerlendirilir, Faydaları Nedir?

Güneşten korunma yöntemleri

Güneşten korunmada dikkat edilecek en önemli basamak özellikle güneş ışıklarının en dik olduğu saatler olan 10.00 – 14.00 arasında güneşe çıkmaktan kaçınmaktır. Dışarıda olunan saatlerde de daima gölgede durmak tercih edilmelidir. Yalnızca açık ve güneşli havalarda değil, bulutlu ve kapalı günlerde de UV ışınlarının yüzde 80’i dünya yüzeyine ulaşır. Normal pencere camının ultraviyole B geçirmediği, ancak ultraviyole A ışınlarının geçmesine engel olmayacağı unutulmamalıdır

Muhabir: Eray Çankaya