Mevsim geçişleri sadece beden sağlığını değil, ruh sağlığını da derinden etkileyebiliyor. Uzmanlar, mevsimsel depresyona karşı vatandaşları uyarıyor.

Ruh sağlığımıza iyi gelecek ve daha iyi hissetmemizi sağlayacak aktiviteleri bu yazımızda sizler için sıraladık. İşte detaylar...