Gün içinde yorgun düşüp duş sonrası saçlar kurutulmadan yatağa girmek, birçok kişinin sıkça yaptığı bir alışkanlık. Ancak uzmanlara göre ıslak saçla uyumak hem saç sağlığı hem de genel sağlık açısından çeşitli riskler barındırıyor. Peki, saçları kurutmadan uyumanın zararları nelerdir?
Saçların uzun süre nemli kalması, saç derisinin hassaslaşmasına ve mantar gibi deri hastalıklarına davetiye çıkarabilir. Ayrıca ıslak saçla yastığa temas etmek, saç tellerinin sürtünme nedeniyle zayıflamasına, kırılmasına ve dökülmesine yol açabilir. Bu durum uzun vadede saç hacmini ve sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Bununla birlikte ıslak saçla uyumak, baş bölgesinin soğukla teması sonucu sinüzit ve baş ağrısına da sebep olabilir. Özellikle kış aylarında bu durum daha sık görülür. Uzmanlar, saçların en azından nemini alacak kadar kurutulmadan yatağa girilmemesi gerektiğini vurguluyor. Sağlıklı saçlar ve genel sağlık için, uyumadan önce saçların tamamen kurutulması öneriliyor.
