Dr. Hasan Gürel, Ramazan ayında mide sağlığını korumak için sahur ve iftar öğünlerinde doğru besin tercihleri yapmanın ve aşırı yüklenmelerden...
Sahurda su, yulaf, yoğurt, ceviz gibi besinlerle hem susuzluğu engelleyebilir hem de tok kalabilirsiniz. İşte detaylar...
Ramazan ayında sağlıklı beslenme, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besinleri almanızı sağlar ve oruç tutarken enerjik kalmanıza yardımcı olur.Uzman Diyetisyeni İrem Akpolat'tan...
Dr. Hasan Gürel, Ramazan ayında mide sağlığını korumak için sahur ve iftar öğünlerinde doğru besin tercihleri yapmanın ve aşırı yüklenmelerden...
Sahurda su, yulaf, yoğurt, ceviz gibi besinlerle hem susuzluğu engelleyebilir hem de tok kalabilirsiniz. İşte detaylar...
Ramazan ayında sağlıklı beslenme, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besinleri almanızı sağlar ve oruç tutarken enerjik kalmanıza yardımcı olur.Uzman Diyetisyeni İrem Akpolat'tan...
Dr. Hasan Gürel, Ramazan ayında mide sağlığını korumak için sahur ve iftar öğünlerinde doğru besin tercihleri yapmanın ve aşırı yüklenmelerden...
Sahurda su, yulaf, yoğurt, ceviz gibi besinlerle hem susuzluğu engelleyebilir hem de tok kalabilirsiniz. İşte detaylar...
Ramazan ayında sağlıklı beslenme, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besinleri almanızı sağlar ve oruç tutarken enerjik kalmanıza yardımcı olur.Uzman Diyetisyeni İrem Akpolat'tan...