Tıkanırcasına yeme ataklarının başlamasını sağlayan en büyük neden olumsuz duygu neşesizlik, keder halidir. Yetişkinler de daha sık görülen bu yeme atakları yapılan bir araştırmayla kadınların yaşam boyunca bu hastalığa yakalanma riskinin yüksek olduğunu söylüyor.
Kadınlar olarak hassas olduğumuz bir kez daha gözler önüne serilmiş oldu.
Yaşanan yoğun stres, üzüntü, kırgınlık gibi duyguları bastırmak, duygulardan kaçınmak için yemek tercih ediliyor. Özellikle çikolata yediğimiz de mutlu olduğumuzu düşünmemiz, dürtüsel olarak üzgün olduğumuzda anda çikolataya yönelmemize neden oluyor. Özgüveni eksik kişiler de de tıkanırcasına yeme ataklarının gözlendiği söylenmekte…
İnsanların, giderek yalnızlaştığı bu dönemde psikolojik sıkıntıların fiziksel olarak bizi etkilediği aşikar.
Yapılan bir araştırma da her 4 kişiden 1'nin Ruhsal ve Davranışsal sorunlar yaşadığını söylüyor.
Eğer sizler de;
Uykuya dalmada zorluklar yaşıyorsanız / uyku süreniz atıyorsa,
Dikkat dağınıklığı, unutkanlık
Karamsar ve hayata karşı umutsuz bir ruh hali içerisindeyseniz depresyona girmiş olabilirsiniz.
Yaş, cinsiyet fark etmeksizin herkesi etkileyebilen bu hastalığın tedavisi mümkün.
Tedavisi mümkün olan bu rahatsızlık, hayatınızı daha da olumsuz etkilememesi için en kısa sürede tedavi olun.
Geçen günlerin telafisi yok.
''Depresyon, bir şeyi kaybetmiş gibi hissediyor ama en son ne zaman ya da nerede olduğuna dair hiçbir fikriniz yok. Sonra bir gün kaybettiğiniz şeyin kendiniz olduğunu fark edersiniz.''