Son zamanlarda hastaneler insanlarla dolup taşıyor. Çoluk çocuk, yaşlı, genç, yetişkin herkes hastanelerde salgın hastalıklarla uğraşıyor.

Boğaz ağrısı, soğuk algınlığı, ateş, mide bulantısı bu salgın hastalığın belirtilerinden sadece birkaç tanesi. Bu salgını ilaçlar bile önleyemiyor o yüzden şu kış günlerinde olduğunca sıkı giyinip beslenmemize dikkat etmeliyiz. Her zamankinden daha kuvvetli yiyecekler yemeliyiz. Sebze ve meyveyi bol miktarda tüketmeliyiz. Mandalina, portakal, muz, elma, greyfurt bu meyvelerden gün içinde bol bol yemeliyiz. Meyve ve sebzenin yanında boğazlarımızı yumuşatması için de evde kendi yaptığımız bitki çaylarından içmeliyiz. Dışarıya çıkarken maske ile çıkmalıyız. Fazla kalabalık ortamlara girmemeye özen göstermeliyiz eğer giriyorsak da fazla temastan kaçınmalıyız. Sağlıklı olmak sizin elinizde...